ELEKTROSTYMULACJA
Efekty uzyskiwane dzięki elektrostymulacji:
- modelowanie mięśni, które trudno jest wzmocnić tradycyjnymi ćwiczeniami,
- zmniejszenie ilości tkanki tłuszczowej,
- zmniejszenie obwodów ciała,
- rzeźbienie sylwetki,
- ujędrnienie skóry,
- likwidacja wystającego brzucha,
- podnoszenie i ujędrnianie pośladków,
- ujędrnianie ud i ramion.
Jak często powtarzać?
Elektrotrening jak każdy trening sportowy trzeba powtarzać regularnie i dość często. Zalecana jest seria zabiegów. W zależności od tego nad jaką partią mięśni pracujesz i jaka jest kondycja mięśni, oraz jak dużo tkanki tłuszczowej znajduje się w danej partii ciała, specjalistka zaleci inny program.
Może to być 10 zabiegów, ale może się okazać, że potrzebna będzie seria 20 Zabiegi trzeba powtarzać 2-3 razy w tygodniu.
Elektrostymulacja mięśni alternatywą dla wyczerpujących i czasochłonnych treningów. Elektrostymulacja stosowana jest w fizykoterapii od wielu lat. Do kosmetyki wprowadzono tę metodę w celu uzyskania poprawy wyglądu i uzyskania ładnej sprężystej sylwetki.
Elektrostymulacja daje wielokrotnie większy efekt niż samodzielne ćwiczenie, przy okazji nie obciążając stawów. Porównanie elektrostymulacji mięśni z tradycyjnym treningiem:
Mięśnie brzucha mogą wykonać 1200 ruchów na godzinę. W tak krótkim czasie człowiek nie jest w stanie wykonać tak intensywnego wysiłku. Podczas 45 minut zabiegu jest możliwe wykonanie ćwiczeń, które w sposób naturalny trwały by do 4 godzin.
Elektrostymulacja mięśni powoduje wzmocnienie i uruchomienie wielu mięśni jednocześnie, oraz spalanie nagromadzenie tkanki tłuszczowej.
W wyniku tak intensywnego treningu dochodzi do wzmocnienia mięśni, spalenia tkanki tłuszczowej (przede wszystkim w miejscach, które trudno jest wyrzeźbić tradycyjnymi ćwiczeniami). Efektem jest widoczna utrata centymetrów w obwodach i znaczne ujędrnienie ciała.